Аргінін Powerful Progress ARGININE 400 г., Манго для пампу та кровообігу Тропічні фрукти

Коротко про продукт

Якщо на тренуванні відчуваєш, що м'язи не качаються ніби кров туди не доходить аргінін може стати корисним доповненням до раціону. Powerful Progress ARGININE-X це порошковий аргінін-комплекс у складі трьох компонентів: L-аргінін, таурин і вітамін В6. Одна порція (5 г) дає 4,45 г чистого L-аргініну основного попередника оксиду азоту (NO), який розширює судини й покращує приплив крові до м'язів під час навантаження. Підходить людям, які регулярно тренуються і хочуть краще відчувати роботу м'язів на тренуванні, а також тим, хто шукає простий і зрозумілий аргінін без зайвих компонентів від українського виробника.

Особливості

• 4,45 г L-аргініну на порцію 5 г висока концентрація основного компонента
• Три компоненти в одній формулі: L-аргінін + таурин + вітамін В6
• Форма випуску порошок: швидко розчиняється у воді, зручно дозувати
• Без цукру, жирів та глютену чистий склад без зайвих наповнювачів
• Сировина аргініну від виробника AMINO GmbH (Німеччина, очищення 99,8%)
• Фасування: 400 г (~80 порцій)
• Доступний у кількох смаках
• Виробник Powerful Progress (Україна)

Кому підійде

Підійде, якщо	На що звернути увагу
Хочеш кращого пампу і притоку крові до м'язів під час силових тренувань	L-аргінін у вільній формі засвоюється гірше, ніж AAKG або цитрулін малат якщо пріоритет максимальний памп, варто порівняти ці варіанти
Тренуєшся регулярно (3 5 разів на тиждень) і хочеш підтримати відновлення між сесіями	Таурину в порції 0,5 г скромна доза, це радше бонусний компонент, ніж повноцінна добавка таурину
Шукаєш простий аргінін без кофеїну і передтренувальних стимуляторів
Хочеш підтримати серцево-судинну систему при активному способі життя

Склад продукту

Поживна цінність / компонент	На порцію (5 г)
L-аргінін	4,45 г
Таурин	0,5 г (500 мг)
Вітамін В6 (піридоксин)	1,4 мг

Розмір порції: 5 г (~1 мірна ложка). У банці 400 г міститься приблизно 80 порцій.

Що за що відповідає

L-аргінін (4,45 г) несучий компонент усієї формули. Аргінін це амінокислота, яка в організмі перетворюється на оксид азоту (NO). NO розширює судини, через що кров краще доходить до м'язів під час тренування звідси і той самий памп, і краще насичення м'язів киснем та поживними речовинами. Доза 4,45 г на порцію близько нижньої межі робочого діапазону (дослідження показують ефект від ~3 6 г); реальний ефект залежить від індивідуальної реакції на аргінін у вільній формі. Таурин (0,5 г) амінокислота, що підтримує роботу серця, нервової системи і затримку рідини в клітині; при щоденному вживанні може знизити стомлюваність. Доза 0,5 г скромніша за типову робочу (1 3 г), тому це радше приємний бонус до формули, ніж повноцінна добавка таурину окремо. Вітамін В6 (1,4 мг) бере участь в амінокислотному обміні та синтезі нейромедіаторів, підтримує нормальну роботу нервової системи. Доза відповідає добовій нормі корисне доповнення, особливо якщо В6 у раціоні бракує.

Продукт не містить цукру, жирів і глютену. Перед прийомом проконсультуйтесь із лікарем, якщо є хронічні захворювання чи ви приймаєте ліки.

Як і коли приймати

Порція	5 г (~1 мірна ложка)
Частота	1 раз на день
З чим	Розчинити у 200 250 мл води або соку
Коли	За 30 40 хвилин до тренування або вранці у дні відпочинку
Важливо	Приймати натщесерце або через 1,5 2 години після їжі так аргінін засвоюється краще; прийом із білковою їжею знижує його засвоєння через конкуренцію амінокислот

Банки 400 г вистачає на ~80 сесій прийому. Якщо тренуєшся 4 5 разів на тиждень це приблизно 4 місяці. Порошок добре розчиняється і має фруктовий смак, тому пити його не набридає.

Часті питання Чим ARGININE-X відрізняється від звичайного аргініну у капсулах?

Основна різниця форма і зручність дозування. Порошок розчиняється швидко і діє трохи швидше, ніж капсули; плюс простіше регулювати дозу. Капсули зручніші в дорозі, але на одну робочу дозу 4 5 г доведеться ковтати 4 8 штук залежно від бренду. ARGININE-X також містить таурин і В6 невелике доповнення, якого у моно-аргініні немає.

Чи є різниця між аргініном і цитруліном що вибрати для пампу?

Цитрулін малат на сьогодні вважається ефективнішим для ефекту пампу: він краще засвоюється у кишківнику і дає більший приріст NO, ніж еквівалентна доза аргініну. Якщо памп головна мета, цитрулін або AAKG можуть дати кращий результат. Аргінін гарний вибір для загальної підтримки судинного тонусу і відновлення, де він має давнішу доказову базу.

Скільки порцій у банці і на скільки її вистачить?

У банці 400 г при порції 5 г близько 80 порцій. При прийомі щодня це ~2,5 місяці; при прийомі лише у тренувальні дні (4 5 разів на тиждень) близько 4 місяців.

Чи можна приймати ARGININE-X разом із передтренувальним комплексом?

Технічно так, але більшість якісних передтреніків уже містять аргінін або цитрулін у складі. Перевір етикетку свого передтреніку: якщо аргінін там уже є подвоювати дозу не потрібно, це не підсилить ефект пропорційно.

Чи підійде ARGININE-X тим, хто не ходить у зал просто для здоров'я серця?

L-аргінін справді досліджувався у контексті підтримки судинного тонусу і нормального артеріального тиску. Однак для людей без систематичних фізичних навантажень ефект буде помітно слабшим аргінін розкривається саме в умовах підвищеного попиту на NO, тобто під навантаженням. Якщо мета здоров'я серця поза спортом, краще проконсультуватися з лікарем щодо доцільності курсу.

Додатковий опис виробника

Powerful Progress ARGININE-X амінокислотний комплекс у вигляді порошку. Сировина аргініну виробляється на потужностях німецької компанії AMINO GmbH (м. Фрельдштедт) із ступенем очистки 99,8%. Продукт не містить цукру, жирів, глютену та хімічних емульгаторів. Бренд Powerful Progress українське виробництво спортивного харчування з власною виробничою базою.

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою чи інструкцією з лікування. Харчова добавка не замінює збалансоване харчування. Перед прийомом проконсультуйтеся з лікарем.