
| Состояние | Новое |
|---|
Приглашаем Вас получить теоретические знания и практические навыки по проведению программ с Фитболом в школе "Олимпия". Fitball - это любимое фитнес оборудование клиентов, которое есть в каждом фитнес-клубе. Тренировка с мячом увлекательна, эффективна, но важно тренеру знать тонкости о противопоказаниях и безопасности при работе с этим фитнес инвентарем.
Что Вы получите на курсе инструктора по Фитболу?1. История появления и особенности тренировок с фитболом.
2. Правила подбора мяча.
3. Анатомо-физиологическое и биомеханическое обоснование эффективности занятий.
4. Оздоровительные эффекты занятий.
5. Правила построения тренировочного процесса и структура занятия.
6. Адаптация тренировок к возможностям занимающихся.
7. Комплекс упражнений на фитболе для развития мышечной силы.
8. Комплекс упражнений для развития гибкости (стретчинг на мяче).
9. Требования техники безопасности и предотвращение травматизма.
10. Практические навыки работы.
11. Экзамен.
Формы обучения: Очная, заочная, онлайн.
Преподаватель курса: Анжелика Корпан. Имеет высшее медицинское образование. Сертифицированный фитнес тренер с 10-ти летним опытом. Поэтому она детально и грамотно расскажет Вам о мышцах и всех процессах, которые происходят в теле вовремя тренировки. Она знает, как провести максимально безопасное и оздоровительное занятие, как получить максимальный результат.

Сертификат свидетельствует о том, что Вы прошли курс по программе "Инструктор групповых программ по Фитболу" и успешно сдали экзамены. Наши выпускники успешно трудоустраиваются как в Украине, так и за рубежом.
Ждем Вас на наших курсах. Звоните нам +380665011797, +38097762-02-62 (Viber, Whatsapp, Telegram для консультаций)