


| Країна виробник | США |
|---|---|
| Вид крупи | Кіноа |
| Колір | Білий |
Доведіть до кипіння в каструлі 2 склянки води або бульйону та 1/2 чайної ложки солі (за бажанням). Додайте 1 склянку кіноа. Накрийте кришкою та звільніть вогонь до середнього. Варіть на повільному вогні, поки вода не вбереться, приблизно 12-15 хвилин. Зніміть із вогню та збийте. Тримайте під кришкою впродовж 15 хвилин.
Органічне біле кіноа.
На обладнанні для виробництва продукту також обробляються арахіс, деревні горіхи, сої, молоко, яйця, продукти з пшениці.
| Харчова цінність | ||
| Розмір порції: 1/4 чашки (42 г) | ||
| Порцій в упаковці: прибл. 11 | ||
| Кількість на 1 порції | % від добової норми* | |
| Калорії | 150 | |
| Усього жирів | 2,5 г | 3 % |
| Насичені жири | 0 г | 0 % |
| Трансжири | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0 % |
| Натрій | 0 мг | 0 % |
| Усього вуглеводів | 27 г | 10 % |
| Харчова картата | 3 г | 11 % |
| Усього цукру | 0 г | |
| Містить 0 г доданого цукру | 0 % | |
| Білки | 6 г | |
| Вітамін D | 0 мкг | 0 % |
| Кальцій | 0 мг | 0 % |
| Залізо | 1,8 мг | 10 % |
| Калій | 240 мг | 6 % |
| * Відсоток від добової норми вказує, яка частка від щоденної норми споживання поживної речовини міститься в одній порції. Рекомендація вживати 2000 калорій на день має загальний характер. | ||