


| Вага | 227 г |
|---|
Наш Earnest Pro: Вівсянка з протеїном і пробіотиком розкриє ваш внутрішній світ завдяки величезній кількості сироваткового протеїну та пробіотичних культур, які покращують засвоєння білка.
Не містить доданого цукру
Наповніть свій ранок енергією, додавши до неї суперпродуктів, клен і корицю.
Напрями в мікрохвильовій печі:
Напрями на плиту:
* Відрегулюйте воду до бажаної консистенції.
| Порції | 1 | 2 |
| Вода молоко, мигдальне або соєве молоко | 2/3 чашки | 1 1/3 стакана |
| овсянка | 2/3 чашки | 1 1/3 стакана |
Корисна порада
Якщо вам подобається невелика порція, зі звичайної порції вівсянки (1/2 склянки) буде отримано 5,5 порції в пакованні.
+ Протеїнові бустери
Наповніть свій сніданок цими білками:
+ 4 г мигдальної пасти + 7 г 2% молока + 7 IV48
Безглютенові суперфуди (цільні вівсяні пластівці, кіноа, повітряний амарант), сухий сироватковий протеїн від тварин (сировий протеїн, лецитин соняшника), сире насіння соняшника, сире пепіпс, подрібнений сирою мигдаль, кориця, натуральний екстракт клена, морська сіль, пробіотики ганеден BC (Bacillus coagulans gbi-30 6086).
МіститьМигдаль і молоко.
| Харчова цінність | ||
| Розмір порції: 2/3 склянки (60 г сухої ваги) | ||
| Порцій в упаковці: 4 | ||
| Кількість на 1 порції | % від добової норми* | |
| Калорії | 260 | |
| Калорій із жиру | 100 | |
| Усього жирів | 11 г | 17% |
| Насичені жири | 1,5 г | 8% |
| Трансжири | 0 г | |
| Холестерин | 15 г | 4% |
| Натрій | 115 мг | 5% |
| Усього вуглеводів | 26 г | 9% |
| Харчова картата | 5 г | 20% |
| Цукор | 1 г | |
| Білки | 16 | |
| Вітамін A | 0% | |
| Вітамін C | 0% | |
| Кальцій | 6% | |
| Залізо | 15% | |
| * Відсоток від добової норми за умови споживання 2000 калорій на день. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від необхідної денної калорійності харчування. | ||
| Калорії: | 2000 | 2500 | |
| Усього жирів | менш ніж | 65 г | 80 г |
| Насичені жири | менш ніж | 20 г | 25 г |
| Холестерин | менш ніж | 300 мг | 300 мг |
| Натрій | менш ніж | 2400 мг | 2400 мг |
| Усього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
| Харчова картата | 25 г | 30 г | |
| Калорій у грамі Жири 9 • Вуглеводи • Білки 4 | |||