Скільки і як часто користуватися
Перший тиждень:
5–10 хв
2 рази на день
слабка накачка
Далі:
15–20 хв
максимум 25–30 хв
1–2 рази на день
Це стандартна рекомендація
Переваги1. Зменшує здавлення судин
це прямо впливає на:
шум у вусі
кровотік
2. Розслабляє м’язи
прибирає спазм
полегшує стан після компа
3. Дає “розвантаження” дисків
зменшує тиск
може знижувати біль
4. Покращує кровообіг
Недоліки1. Не лікує причину
як і масажер
це тимчасове полегшення
2. Можна нашкодити, якщо переборщити
перекачати → здавлення
довго носити → м’язи “ледачі”