Метафорические ассоциативные карты «Доленосні рішення»

Перед Вами MAK «Судьбоносные решения» - колода озарений, открытий, решений и достижений. Именно это бревно является эффективным инструментом в психологической помощи людям, которые испытывают трудности с принятием решений, самоопределением и достижением целей.

Колода «Судьбоносные решения» состоит из карт, которые с одной стороны имеют тематическую составляющую, а с другой – напоминание о быстротечности времени.

Изображения принадлежат к разным сферам жизни: самосовершенствование, отношения, карьера, здоровье, досуг, духовность.

Эти иллюстрации показывают практически весь происходящий контекст нашей жизни, разнообразные эмоции и состояния. Рисунки имеют светлые и темные оттенки, что дополнительно усиливает их ассоциативность и облегчает восприятие образов.  

Карты «Судьбоносные решения» предназначены для психотерапевтической работы с ситуациями выбора и принятия решений; помогают в определении точек опоры, активизации внешних и внутренних ресурсов и, конечно же, для диагностики текущего состояния.

Колода «Судьбоносные решения» настолько понятно и интуитивно просто, что работать с ним сможет даже человек, не имеющий опыта.

МАК «Судьбоносные решения» - инструмент апробированный временем, поэтому это колода будет полезна для:

– соц. педагогов;

- HR (эйчаров);

- владельцев малого, среднего и крупного бизнеса;

- психологов;

- игротерапевтов;

- арт-терапевтов;

- мотивационных коучей;

- людей всех возрастов, которые на пути самопознания и в поиске новых решений.

Также его можно использовать для работы в паре и психологических играх.

С помощью колоды «Судьбоносные решения» можно работать со следующими запросами:

1. Диагностика страхов и блокирующих установок.

2. Определение вариантов и возможностей выхода из ситуации.

3. Раскрытие подсознательного восприятия себя, собственных внутренних ресурсов.

4. Выявление и осознание подлинных потребностей и ценностей.

5. Отношения и связи. Выявление потребностей партнеров и путей наилучшего взаимодействия.

6. Диагностика причин одиночества и проблем в отношениях. Выявление подсознательного образа партнера и установок, ограничивающих сферу жизнедеятельности.

7. Раскрытие препятствий в карьере, бизнесе, отношениях, самопознании и работе с их преодолением.

Техника №1 «Пространство вариантов»
Цель: принятие решения при выборе из нескольких вариантов.
Ход работы
На каждый из вариантов вытаскиваем из колоды вслепую по одной карте.
Например, первая карта – "я делаю так". Вторая – другое решение.
Третья – это вариант, который я не учитывала или который мне пока еще не известен.
Трактуем послание карт на каждый из вариантов.
Делаем выводы.

Техника №2 «Уроки Судьбы»

(письменно для самостоятельной и групповой работы)

Цель: поиск озарений, подсказок подсознания в сложившейся ситуации.

Инструкция

Вслепую выбираем 1 карту из колоды.

Рассматриваем ее несколько секунд.

Записываем все мнения, которые будут появляться на каждый отдельный вопрос.

Вопросы, которые помогут почувствовать, о чем эта карта вам:

1. Опишите, что здесь показано (предметы, люди, животные, элементы природы и природные явления). Что происходит на этой карте?

2. Что ощущают персонажи (одушевленные, растения, природные явления…)?

3. Что происходило до того и что происходит после того, что есть сейчас?

4. Что было и будет с теми, кто или что здесь?

5. Что на картинке привлекло Ваше внимание больше всего? Почему?

6. Есть ли на рисунке Вы? Не обязательно это должен быть человек. Возможно, это предмет, цвет, животное и т.д. Или вы стоите где-то рядом с тем, что изображено. Тогда где именно?

7. Что вы чувствуете, когда смотреть на эту карту?

8. Там, где Вы или тем, кто Вы есть, что Вам хочется сделать сейчас?

9. Представьте, что это изображение – один пазл, частица большого изображения. Тогда что происходит на этом великом изображении?

10. Если бы картинка смогла заговорить, что бы она Вам рассказала?

11. Как бы вы коротко назвали эту карту, если бы вам нужно было дать название этой картине?

12. Какое основное послание этой карты для Вас?

13. О каком источнике энергии, радости и вдохновении это для Вас?

14. Что вы можете сделать сейчас, чтобы им воспользоваться?

15. Какой урок можно извлечь из выполненных Вами предыдущих 14 пунктов?

Что из этого можно сделать именно сейчас?

Напишите три шага, которые зависят от Вас.

В комплект входит:

• 90 ярких карт;
• инструкция;
• коробочка.

Автор - Наталья Обст
Художник – Ирина Искра