Диск здоровья с массажной платформой для ног используется для укрепления мышц живота и бедёр. Диск здоровья представляет собой две плоские пластики, соединенные шайбой с подшипниками, благодаря которой они могут вращаться друг относительно друга.

Упражнения на диске основаны в основном на скрутках, которые способствуют проработке мышц нижней части туловища. От занятия на диске здоровья развивается пластичность и гибкость суставов,повышается подвижность позвоночного столба и укрепляются межпозвоночные соединения.