Книга «Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя»
Код: 1192
Готово до відправки
10+ купили
від 30 ₴/міс
355 ₴
Доставка
Підписка на доставку SmartБезкоштовно — у відділення Нової Пошти
Нова Пошта
Оплата та гарантії
Безпечна оплата карткоюБез переплат
Prom гарантує безпеку
Повернемо гроші при відмові від посилки
Оплатити частинамиБез переплат*, від 30 ₴ / міс.
ПісляплатаНова Пошта, Самовивіз
Оплата на рахунокIBAN UA093052990000026003050315198
Характеристики та опис
| Виробник | BookChef |
|---|---|
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 978-617-548-220-9 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Кількість сторінок | 464 шт. |
| Мова видання | Українська |
| Стан | Новий |
| Тематика | Психологія |
Про що книга «Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя» автора Браян Джефрі Фоґґ
Між тим, чого люди бажають, і тим, що вони насправді роблять, — прірва. Саме невідповідність між хочу й роблю — причина того, чому ми зазвичай отримуємо геть протилежне нашим прагненням. Однак змінити життя на ліпше не вдається — доводиться долати надто великий опір старих звичок. Але насправді створення позитивних змін — не так складно, як вважається. Проблема не в окремо взятій людині, а в методології. Розвиток корисних звичок і створення позитивних змін може бути простим, якщо ви оберете правильний підхід: систему, засновану на тому, як справді працює психологія людини. Книга «Крихітні звички» каже «прощавай» усім тривогам, що супроводжують зміни, і — що важливіше — показує, як легко і з усмішкою можна подолати прірву (хай яку велику) між тим, хто ви є зараз, і тим, ким бажаєте стати .
