Терапія ПТСР для військових. Як повернутися до нормального життя. Вірджинія Круз

Книга «Терапія ПТСР для військових. Як повернутися до нормального життя» написана Вірджинією Круз, яка сама була військовою, страждала від ПТСР і зрештою стала психотерапевткою. Вона без зайвих вагань переходить одразу до суті справи, вказуючи військовим шлях до зцілення та допомагаючи членам їхніх родин зрозуміти спосіб мислення тих, хто намагається повернутися до нормального життя.

3 темою ПТСР у військових пов'язано чимало чуток, які заважають багатьом людям ставати на шлях зцілення. Чому стільки людей вважають, ніби ПТСР не можна вилікувати? Що нібито ПТСР не може виникнути, якщо ви не брали безпосередньої участі у бойових діях? І що ви взагалі не заслуговуєте на нормальне життя після всього, що з вами відбулося?

Авторка книги дійшла висновку, що військовослужбовцям, які приходили до неї на консультації, ніхто ніколи не пояснював проблеми ПТСР зрозумілою для них мовою. Військові мають знати ключові факти стосовно ПТСР, які допоможуть відновити психічне здоров'я та налагодити стосунки з близькими людьми.

Вірджинія Круз — ліцензована професійна консультантка з психічного здоров'я, яка спеціалізується на військових питаннях і травмах, пов'язаних із бойовими діями. Проводить кризові інтервенції на основі доказових методів лікування посттравматичного стресового розладу, моральної травми, депресії, бойового стресу та інших станів. Є також сертифікованою клініцисткою у галузі когнітивно-процесингової терапії та терапії тривалої експозиції, має понад 20 років досвіду роботи з чинними військовими, ветеранами, військовими пенсіонерами та членами їхніх родин.