Степ-платформа Toorx Advance AHF-002, 90×32,5 см, 3 рівні 15/20/25 см, до 140 кг

Toorx Advance AHF-002 — широка регульована степ-платформа 90 см із трьома рівнями висоти

Toorx Advance AHF-002 — повнорозмірна степ-платформа для аеробних, функціональних і силових вправ удома або у фітнес-зоні. Робоча поверхня 90 × 32,5 см дає більше простору для постановки стоп, а висота регулюється на трьох рівнях: 15, 20 і 25 см.

Три рівні висоти

Зміна висоти дозволяє керувати складністю вправи без заміни платформи. 15 см зручні для освоєння техніки й швидких зв’язок; 20 см збільшують амплітуду; 25 см сильніше навантажують ноги й потребують кращого контролю руху.

Робоча поверхня 90 × 32,5 см

Широка площадка зручніша за компактні степи у зв’язках із розворотами, боковими кроками, випадами та вправами з опорою руками.

Максимальне навантаження 140 кг

Допустиме навантаження заявлене до 140 кг. Під час динамічних стрибків фактична сила удару перевищує масу тіла, тому приземлятися потрібно м’яко й по центру робочої зони.

Нековзна поверхня

Фактурна верхня зона покращує зчеплення взуття з платформою. Для безпечної роботи сама платформа має стояти на сухій, рівній і нековзній підлозі.

Поліпропіленова конструкція

Корпус виготовлений із поліпропілену — матеріалу, зручного для фітнес-інвентарю завдяки поєднанню жорсткості, помірної маси та простого догляду.

Знімні опорні секції

Висота змінюється за рахунок додаткових опорних елементів. Перед тренуванням переконайтеся, що всі секції встановлені симетрично й повністю увійшли в посадкові місця.

Степ-аеробіка

Класичний сценарій — підйоми й спуски у заданому ритмі, V-step, бокові кроки та зв’язки. Інтенсивність регулюється висотою, темпом, тривалістю та роботою рук.

Випади та болгарські присідання

Платформа може бути опорою для випадів і split-squat варіацій. Чим вищий рівень, тим більші вимоги до мобільності й контролю таза.

Віджимання

Опора руками на платформу полегшує класичні віджимання. Якщо поставити ноги на степ, вправа, навпаки, стає складнішою.

Step-up із власною вагою

Підйом на платформу однією ногою підходить для тренування координації та сили ніг. Коліно робочої ноги має рухатися по лінії стопи без завалу всередину.

Робота з додатковою вагою

Гантелі варто додавати лише після освоєння стійкої техніки без ваги. Загальне навантаження потрібно розраховувати з урахуванням маси користувача та інвентарю.

Для інтервальних тренувань

Advance підходить для кругових комплексів, де чергуються step-up, присідання, віджимання та вправи на підлозі.

Зберігання

Знімні опори можна розмістити під платформою, щоб комплект займав менше місця. Зберігати степ краще горизонтально без важких предметів зверху.

Не використовувати як силову лаву

Степ-платформа розрахована на фітнес-вправи й не замінює спеціалізовану лаву для важкого жиму зі штангою.

Взуття та покриття підлоги

Для динамічної аеробіки бажане спортивне взуття з чистою підошвою. На запиленій, мокрій або дуже гладкій підлозі навіть нековзна платформа може зміщуватися.

Кому підходить Advance

Модель зручна користувачеві, якому потрібна велика робоча поверхня й три рівні висоти. Для компактного зберігання та базової аеробіки можна вибрати Training AHF-023.

Advance проти Training

Advance AHF-002: 90 × 32,5 см і 15/20/25 см. Training AHF-023: 68 × 28 см і 10/15 см. Advance просторіша й дає вищу сходинку; Training компактніша та легше переноситься.

Догляд

Після тренування протирайте поверхню м’якою вологою тканиною й висушуйте. Не застосовуйте агресивні розчинники та не зберігайте біля сильних джерел тепла.

Ключові характеристики

• Бренд: Toorx
• Модель / MPN: Advance AHF-002
• Тип: регульована степ-платформа
• Розмір: 90 × 32,5 см
• Висота: 15 / 20 / 25 см
• Кількість рівнів: 3
• Максимальне навантаження: 140 кг
• Матеріал: поліпропілен
• Поверхня: нековзна
• Колір: Black / Grey
• Маса в упаковці: 4,6 кг
• Упаковка: 91 × 33 × 16 см
• EAN: 8029975990361
• Гарантія магазину: 3 місяці