Думки і почуття. Контролюйте свій настрій і своє життя
Код: 11427654
Готово до відправки
816 ₴
859 ₴
Доставка
Підписка на доставку SmartБезкоштовно — в магазини Rozetka
Безкоштовно — у відділення Нової Пошти
Магазини RozetkaБезкоштовноНа замовлення до 15 кг і 120 см
Доставка 10 - 12 серпня
Нова Пошта
Оплата та гарантії
ПісляплатаНова Пошта
Оплата на рахунокIBAN UA103220010000026006330110302
Характеристики та опис
Основні атрибути
| ISBN | 9786178419349 |
|---|---|
| Кількість сторінок | 376 |
Користувальницькі характеристики
| Автор | Марта Девіс, Метью Маккей, Патрік Фаннінг |
|---|---|
| Видавництво | Видавництво Ростислава Бурлаки |
| Палітурка | м'яка |
| Мова | укр |
«Думки і почуття. Контролюйте свій настрій і своє життя» Метью Маккея, Марти Девіс і Патріка Фаннінга — це практичний посібник із когнітивно-поведінкової терапії, що допомагає керувати емоціями через зміну мислення. Книга містить вправи, техніки та плани роботи з тривогою, депресією, гнівом і прокрастинацією. Підходить для самостійної роботи або використання у терапії.
