Еспандер для рук (тренажер для передпліч) Actiget ACT0053 45 кг металевий AllInOne -market-without-queues-

Кистьовий еспандер від бренду Actiget - це міцний металевий тренажер для розвитку сили хвату, зміцнення кистей, пальців, зап'ясть та передпліч. Фіксований опір 45 кг забезпечує ефективне навантаження для регулярних силових тренувань і покращення функціональної сили рук.

Еспандер для рук підходить спортсменам, людям із активним способом життя та всім, хто хоче підвищити витривалість м'язів кисті. Сильний хват важливий під час роботи зі штангою, гантелями, занять на турніку, скелелазіння, єдиноборств та інших видів спорту.

Постійний рівень опору дозволяє виконувати стабільні та контрольовані тренування без необхідності додаткового налаштування. Навантаження 45 кг добре підходить для користувачів, які хочуть розвивати силу стискання та підвищувати витривалість передпліч.

Така конструкція особливо зручна для цілеспрямованого прогресу, коли важлива повторюваність навантаження та контроль результатів під час кожного тренування.

Регулярні вправи з кистьовим еспандером допомагають зміцнювати м'язи кистей і передпліч, покращувати контроль рухів та розвивати силу хвату, необхідну у спорті та повсякденній активності.

Тренажер також може використовуватися для підтримки рухливості кистей, розвитку м'язової витривалості та як додатковий інструмент у відновлювальних вправах.

Конструкція виготовлена зі сталі та алюмінію, що забезпечує високу міцність, довговічність та стійкість до регулярних навантажень. Сталева пружина додатково покрита антикорозійним шаром для кращого захисту.

Алюмінієві ручки мають антиковзке рифлене покриття, яке забезпечує впевнений хват і комфортне утримання еспандера навіть під час інтенсивних тренувальних серій.

Компактна конструкція дозволяє використовувати тренажер практично будь-де: вдома, у спортзалі, офісі або під час подорожей. Невеликий розмір робить його зручним інструментом для регулярного тренування без додаткового обладнання.

Еспандер стане корисним доповненням для спортсменів, які працюють над силою рук, стабільністю хвату та покращенням результатів у базових силових вправах.

• Опір 45 кг - стабільне навантаження для тренування сили хвату
• Металева конструкція - сталь та алюміній для високої міцності
• Антиковзкі ручки - надійний контроль під час вправ
• Сталева пружина - довговічність та стійкість до навантажень
• Антикорозійне покриття - додатковий захист металевих елементів
• Компактний формат - тренування вдома, у залі або в дорозі
• Розвиток передпліч - покращення сили та витривалості рук

• Тип: кистьовий еспандер / тренажер для рук
• Бренд: Actiget
• Серія: універсальна
• Матеріал: сталь, алюміній
• Опір: 45 кг
• Загальна висота: 13 см
• Розташування ручок: 11 см
• Довжина ручок: 9.5 см
• Діаметр ручки: 18 мм
• Діаметр пружини: 34 мм
• Товщина сталевого прута: 5 мм
• Особливості: антиковзке покриття ручок, антикорозійний захист пружини

1. Класичне стискання - збільшення сили хвату
2. Утримання еспандера у стиснутому положенні - розвиток витривалості кистей
3. Повільні повторення під контролем - тренування м'язів передпліч
4. Силові короткі підходи - робота над максимальною силою стискання
5. Тренування однією рукою - покращення балансу сили між руками

Еспандер із таким рівнем опору більше підходить користувачам із певною фізичною підготовкою, які хочуть розвивати силу хвату, передпліч та покращувати спортивні результати.

Металева конструкція зі сталі та алюмінію має підвищену міцність і добре підходить для регулярних силових тренувань із високим навантаженням.

Сила хвату важлива для підтягувань, роботи зі штангою та гантелями, скелелазіння, єдиноборств, тенісу та багатьох інших видів активності.

Фіксований опір забезпечує однакове навантаження під час кожного тренування, що дозволяє краще контролювати прогрес і кількість виконаних повторень.

Так, компактний розмір дозволяє легко додати вправи з еспандером у щоденний режим, але при інтенсивних силових тренуваннях важливо враховувати час на відновлення м'язів.