Еспандер Бубновського

Набір еспандерів Бубновського EasyFit FlexSystem з 5 шт - це багатофункціональна система з трубчастого латексу для повноцінних силових тренувань та реабілітації. Комплектація включає дверний якір, ергономічні рукоятки для хвату та манжети для ніг, що дозволяє комфортно виконувати тяги під будь-яким кутом.

Комбінуючи джгути для тренування з опором від 4,6 кг до 13,6 кг, можна плавно налаштовувати робочу вагу для глибокого опрацювання спини, грудей і стегон, перетворюючи кімнату в аналог професійного блочного тренажера.

Чому обирають набір еспандерів Бубновського EasyFit FlexSystem?

Набір еспандерів Бубновського EasyFit FlexSystem дозволяє безпечно виконувати силові підходи та відновлювальні вправи завдяки продуманій модульній комплектації.

• 5 рівнів опору від 4,6 кг до 13,6 кг: допомагають точно дозувати навантаження залежно від фізичної підготовки, створюючи умови для правильного розігріву та важких базових тяг.

• Сталеві посилені карабіни: витримують пікові силові ривки та дозволяють пристібати кілька трубок одночасно, завдяки чому трубчастий еспандер дає можливість підсумовувати робочу вагу аж до 45,5 кг.

• Дверний якір з внутрішнім ущільнювачем з неопрену: перетворює міжкімнатні двері у функціональний тренажер без ризику подряпати фарбу, дозволяючи фіксувати систему на будь-якій необхідній висоті.

• Пошарова структура лиття натурального латексу: формує товсті пружні стінки з високою стійкістю до максимального натягу, повністю виключаючи раптовий розрив трубок під час виконання амплітудних рухів.

• Широка підкладка на внутрішній стороні манжет: рівномірно розподіляє фізичний тиск джгута навколо щиколотки, тому еспандер для ніг бубновського не натирає шкіру під час потужних махів назад.

• Багаторядна прошивка щільної тканинної стропи: жорстко фіксує металеві кільця на кінцях гумових трубок, запобігаючи вилітанню кріплення прямо під час активного силового підходу.

Експертний розбір та матеріали набору еспандерів Бубновського EasyFit FlexSystem

• Гумові джгути (5 шт) довжиною 1,16 м, з опором:
• Жовтий - навантаження 4,6 кг
• Зелений - навантаження 6,8 кг
• Червоний - навантаження 9,1 кг
• Синій - навантаження 11,4 кг
• Чорний - навантаження 13,6 кг
• Розмір манжети: 40х3,8 см (обхват 26-38 см)
• Розмір якоря: стропа 25,5х2,5 см, валик 4,9х3,9 см
• Розмір ручки: хват 13х3 см, лямка 15 см
• Габарити в упаковці: 30х20х10 см
• Вага: 1 кг
• Гарантія: 14 днів

• трубчастий латекс, нейлон, сталь, уретан, пластик

• гумові трубчасті джгути (5 шт)
• рукоятки (2 шт)
• манжети для ніг бубновського (2 шт)
• дверне кріплення (1 шт)
• чохол (1 шт)

• очищати вологою серветкою;
• берегти від сонця.

Поради щодо використання та тренувань з набором еспандерів Бубновського EasyFit FlexSystem

Модульна система EasyFit FlexSystem пропонує абсолютну варіативність векторів руху. Ви можете зафіксувати дверний якір у верхній, нижній або середній точці отвору, наступити на латексні трубки стопами або пристебнути до сталевих карабінів рукоятки для хвату та манжети.

Така адаптивність дозволяє виконувати тяги під будь-яким кутом і змінювати точки опори прямо в процесі заняття. Ваш персональний тренажерний зал у дії:

• Розминка всього тіла: застосовуючи делікатний еспандер для тренувань жовтого кольору, ви безпечно розігріваєте великі м'язи та зв'язки без ризику мікротравм перед важкою базою.

• Глибока розтяжка: виконуючи рухи з довгим зеленим джгутом, ви плавно збільшуєте гнучкість суглобів під м'яким і безпечним контролем еластичного латексу.

• Прокачування спини: зафіксувавши еспандер Бубновського через дверний якір, ви створюєте потужний опір для вертикальних тяг і зміцнення м'язового корсета.

• Прокачування сідниць: надівши манжети на щиколотки, ви забезпечуєте жорсткий натяг під час амплітудних махів ногами назад для формування спортивного рельєфу.

• Опрацювання стегон: відводячи ноги в сторони із закріпленими манжетами, ви цілеспрямовано ізолюєте внутрішню та зовнішню поверхню стегна для створення підтягнутого силуету.

• Важкі жими: пристебнувши відразу кілька трубок до рукояток, ви плавно доводите робочу вагу до 45,5 кг для глибокого росту грудних волокон і дельт.

Рекомендації з техніки безпеки та зручності використання набору еспандерів Бубновського EasyFit FlexSystem

• Фіксація якоря: встановлюйте упор з боку петель і щільно закривайте двері, щоб повністю виключити відкриття стулки під час важких тяг.

• Поворотна фаза: плавно повертайте латексні трубки в стартову позицію без різких кидків на піку натягу, захищаючи зв'язки та суглоби від удару.

• Перевірка карабінів: перед стартом підходу переконайтеся, що сталеві замки повністю заклацнуті на півкільцях, запобігаючи раптовому відскоку металу.

• Траєкторія руху: уникайте сильного натягу системи прямо на рівні обличчя, зміщуючи стартовий вектор сили в бік грудей, плечей або пояса.