








| Стан | Новий |
|---|---|
| Тип | Для фітнесу |
| Колір | Різні кольори |
| Тип призначення | Щільні гумки для фітнесу (5 шт.), Набір гумок петель різного навантаження для фітнесу, Гумка на ноги, EZA |
|---|
компактний універсальний тренажер, що дає змогу проводити тренування в домашніх умовах. Застосовується для, фітнесу, йоги та пілатесу. Використовувати цей тренажер можуть як діти, так і дорослі, будь-якого рівня спортивної підготовки.
Фітнес-гумки можна використовувати в процесі тренування для збільшення навантаження на різні групи м'язів. Завдяки застосуванню петель опору можна пропрацювати м'язи ніг і рук.
Такі спортивні петлі продаються наборами, до набору входить відразу кілька гумок різних кольорів. Колір визначає ступінь навантаження. Чим товщі фітнес-гумка, тим більше зусиль необхідно докладати для виконання вправи з нею.
Основні особливості петель опору для спорту:
Для створення середнього навантаження потрібно використовувати петлю жовтого або червоного кольору. Гумка жовтого кольору створює навантаження 6,8 кг. Навантаження від використання петлі червоного кольору еквівалентна підійманню вантажу вагою 9 кг. Максимальний рівень навантаження забезпечує використання спортивної гумки чорного кольору. Її товщина становить 1,2 мм. І створює навантаження від використання, яке еквівалентне 13,5 кг.
Спортивні фітнес петлі мають величезну популярність завдяки своїй універсальності. Такі вироби можна використовувати як для тренувань у залі, так і для домашнього фітнесу. Завдяки невеликому розміру гумку можна використовувати для виконання різних вправ. Для прокачування ягідних м'язів потрібно присідати з петлею на ногах. Водночас різна положення ніг і кут нахилу тіла впливають на м'язи, які будуть опрацьовуватися в момент виконання вправи.
Характеристики: