На жаль, цей товар недоступний. Переглянь товари від інших продавців

Характеристики та опис

Тренажер для поліпшення форми грудей Easy Curves (Ізі Курвс)

Тренажер для поліпшення форми грудей Easy Curves увеличивает груди, зміцнює і підтягує її. Збільшення на 4 см за 30 днів.

Переваги тренажера для поліпшення форми грудей Easy Curves

збільшує груди
піднімає груди
зміцнює груди

Самым важным при упражнениях с тренажером Easy Curves является отслеживание сокращений Ваших грудных мышц. По мере того, как Вы сжимаете или растягиваете Easy Curves, сосредоточьте Ваше внимание на процессе сокращения грудных мышц. Первое время проделывайте упражнение с тренажером стоя перед зеркалом с тем, чтобы Вы могли контролировать интенсивность сокращения (напряжения) этих мышц, другими словами - то, как они работают!

Дыхание

Помните, что Вы должны сохранять нормальное дыхание во время выполнения упражнений. Делайте вдох при растягивании тренажера и выдох при его сжатии.

Распорядок занятий

Используйте Easy Curves ежедневно. Предлагается два комплекса тренировочных упражнений (комплекс "А" и комплекс "Б"). Важно, чтобы Вы поочередно выполняли эти два комплекса упражнений (например, в первый день Вы выполняете комплекс "А", а на следующий день - комплекс "Б" и так далее). Ежедневно на выполнение одного или другого комплекса упражнений у Вас будет уходить приблизительно 5 минут.

Выполняйте эти 5-минутные комплексы либо утром, после сна, либо вечером, перед сном. Необходимо выполнять их только один раз в течение дня - просто выберите для себя время, которое Вас больше всего устраивает.

О количестве упражнений

У кожен з двох комплексів включено по 5 вправ. Кожне з вправ слід повторювати по 20 раз (примітка: одним повтором вправи вважається одне розтягування тренажера з подальшим його стисненням - поверненням у вихідне положення). Таким чином, Ви робите 20 повторів вправи 1, потім переходите до вправи 2 і робите його теж 20 разів, переходьте далі до вправи 3 і т. д. При цьому не слід робити ніяких пауз для відпочинку між вправами, а безперервно просуватися від однієї вправи до іншого, поки не завершите весь комплекс повністю.

В комплект входить: