Березовий віник допомагає у разі болю, ломоту в м'язах і суглобах після вправ і фізичних навантажень, добре очищає шкіру в разі схильності до висипки та гнійників, прискорює загоєння ран і саден, надає заспокійливу дію, покращує настрій.

Його особлива перевага — сильне розширення у віднічному парі дрібних бронхів. Це сприяє відходженню мокротиння та поліпшенню вентиляції легких. Незамінний для астматиків, курців зі стажем.

У листі берези є ефірні олії, дубильні речовини, вітамін C, провітамін A. Після парки шкіра буде гладка, еластична, приємного кольору.

Настій віника наприкінці бані корисний для шкіри голови: зміцнює волосся й знищує лупу.