Слембол — один із найважчих різновидів медбола. Його використовують не тільки як звичайний обтяжувач під час виконання вправ. Він знадобиться спортсменам, які практикують єдиноборства, оскільки допомагає імітувати кидок суперника через голову. Особливість цієї моделі полягає в тому, що він не відскакує від підлоги навіть за найпотужніших ударів через голову. Снаряд за формою схожий на звичайний м'яч. Оболонка слембола виготовлена з міцної зносостійкої гуми. Вона, нарівні з мінеральним наповнювачем, здатна погасити всю потужність удару снаряда об підлогу. Строгий лаконічний дизайн не відвертає увагу від тренувань. На м'ячі великими цифрами позначена його маса, тому помилки під час вибору не має бути. Поверхня снаряда не слизька, а для поліпшення зчеплення на його поверхні в різних зонах розміщена кілька опуклих «кілець». Важкий м'яч можна використовувати разом з іншими снарядами, наприклад, балансувальними дошками. У цьому разі в роботу вмикаються стабілізатори, які зазвичай не залучаються. Також його вибирають як обважнювач або як заміну гантелям. Одна з найпопулярніших вправ — кидок через голову. Поставте ноги на ширині плечей, м'яч підніміть над головою і з усієї сили киньте об підлогу, одночасно згинаючи ноги в колінах, зробіть кілька повторів. Поставте праву ногу вперед, розверніть корпус вправо та кидайте слембол із розворотом перед собою, сторони міняйте. Переваги Слембол не відскакує від підлоги навіть за найпотужніших кидок через голову. М'яч буде корисний для бійців ММА. Для міцного хвату на поверхні передбачені спеціальні кільця-високості.