Это овальные семена с сильным пряным ароматом и горько-сладким вкусом.
Содержит в большом количестве:
- кальций — 690 мг, укрепляет кости и зубы;
- калий — 1350 мг, нормализует водно-солевой баланс и обмен веществ;
- магний — 358 мг, улучшает работу нервной системы.
Тмин имеет антибактериальный эффект, поэтому борется с кишечными паразитами и грибками.
Источник тимохинона — антиоксидант, который повышает тонус организма и работоспособность.