6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засинати та прокидатися бадьорим / Домінік Спест
Код: UKR000000000109212В наявності
399 ₴
Доставка
Підписка на доставку SmartБезкоштовно — у відділення Нової Пошти
Нова Пошта
Оплата та гарантії
Безпечна оплата карткоюБез переплат
Prom гарантує безпеку
Повернемо гроші при відмові від посилки
Оплатити частинамиБез переплат*, від 200 ₴ / міс.
ПісляплатаНова Пошта
Характеристики та опис
- Основні
- Виробник
- Характеристики обкладинки
- ОбкладинкаТверда
- Користувальницькі характеристики
- ISBN978-617-548-249-0
- АвториДомінік Спентст
- Вікова групаБез обмежень
- Рік видання2024
- Для дітейНемає
- Жанрсаморозвитка та мотивація
- ВидавництвоBookChef
- Кількість книг у комплекті-
- Кількість сторінок304
- КомплектДа
- Наявність ілюстраціїбез інструкцій
- ПриміткиПаперові книги не підлягають поверненню відповідно до Постанова Кабінета Міністрів України «Про реалізацію окремих положень Закону України «Про захист прав споживачів» від 19.03.1994 р. No 172
- СегментСаморозвитка, особистісний ріст, мотивація
- СеріяЩоденники
- Тип книгипаперова
- Формат (висота х ширина)200 х 138 мм
- МоваУкраїнський
Дослідження показують: гарний сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіше, ніж дієта та фізичні вправи! Втім, майже 80 відсотків людей погано сплять.
Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера «6 хвилин», пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20% сплячих добре. Мільйони людей ужененавигідно з перевіреним принципом «6 хвилин» Домініка Спенда. Цей же успішний принцип тепер забезпечить вам спокійні ночі.
У книзі сучасні результати досліджень сну об'єднані з розділом для ведення щоденника, який допоможе з'ясувати, що заважає вам добре спати, і повернути регулювальні гвинти, які нарешті дадуть змогу знову виспатися.
Відгуки про товар
0
Ще не було відгуків про товар у цього продавця
