Журавлина в'ялена 250 г

Журавлина – це в'язання сиров'ялені ягоди темно-червоного кольору, які мають кисло-солодкий смак і слабкий аромат. У ялена журавлина – це не тільки смачна добавка до морозиво і рідкого шоколаду, але і дуже корисний продукт харчування. Щоденне вживання ароматних ягід дозволить уникнути розвитку респіраторних та кишкових інфекцій, усунути диспепсичні розлади. Її використовують як у кулінарії, так і в лікуванні.

Хімічний склад

Містить вітаміни: В1 (тіамін), В2 (рибофлавін), В5 (пантотенова кислота), В6 (піридоксин), С, Е, К (філохінон), РР, холін; мінерали: кальцій, магній, натрій, калій, залізо, фосфор, мідь, цинк, селен, марганець.

Використання в кулінарії

Вялену журавлину можна вживати, як самостійний продукт. Її також використовують, як оздоба в різних десертах. Любителі чаювань із задоволенням додають у ялену журавлину в чай. Деякі кулінари використовують цей продукт в якості замінника родзинок і інших цукатів у випічці. Крім того, з в'язання пров'яленої журавлини можна приготувати морс або узвар, квас або кисіль, і навіть екстракт.

Корисні властивості журавлини:

• це сильний антиоксидант: захищає клітини організму від шкідливих радикалів, перешкоджає старінню;
• у цій ягоді, міститься багато калію, вітаміну С. Вживаючи її щодня, ви зможете запобігти простудні захворювання, захистити організм від вірусних інфекцій;
• чай з журавлиною є одним з перших помічників при підвищеній температури. Ця ягода виводить, разом із сечею, всі шкідливі речовини і на наступний день людина відчуває себе набагато краще – жар спадає;
• також журавлина буде корисною для жінок, які страждають на цистит. Для профілактики розвитку і загострення захворювання, лікарі рекомендують пити по 300 мл соку щодня (активні речовини – бензойна кислота і проантоціаніди);
• вживання журавлини запобігає появі шкідливих мікроорганізмів у сечовому міхурі;
• ця рослина покращує стан судин: вітаміни С і РР перешкоджають утворенню кристалічних бляшок, варикозного розширення вен, появи тромбів;
• вживаючи її, ви зможете знизити ризик виникнення раку шлунка і виразки (антибіотики в ягоді знищують мікроби на стінках ШКТ);
• позитивно впливає на процес травлення, покращує апетит;
• регулює згортання крові;
• підвищує фізичну і розумову активність.
• покращує стан волосся, нігтів, шкіри;
• також подібна чудо-ягода буде корисна при коліті, гастриті, запаленні підшлункової залози (вживати тільки після теплової обробки).