Користувалась лише 2 рази,поки що подобається,звісно що результату поки не має.Гель використовувала під плівку після самомасажу та контрастного душу.Почервоніння майже не було,але тепло добре відчувала,тримала 60 хв і лежала під ковдрою.Крем з водоростями наносила після обгортання,ефект вражає.Шкіра одразу червоніє,і відчувала не велике печіння,як від гірчичників десь біля 2 годин.Думаю працює,побачу результати пізніше,я на це сильно розраховую)))