«Метод Сильви» — книга про систему розвитку розумових здібностей, створену Хосе Сильвою. Вона навчає керувати свідомістю, розслаблятися, використовувати медитацію й уяву для досягнення цілей, підвищення інтуїції, самоконтролю та оздоровлення. Метод допомагає розкрити потенціал підсвідомості й покращити якість життя.